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東京都でテニス!
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奥戸でシングルス
| 主催者 | alfa さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-03-02(土) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-02(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 奥戸総合スポーツセンターテニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
個人での開催ですので、お気軽にご参加下さい。 少人数（主催者含め最大4名）で、シングルスの練習＆ゲームをしましょう。 ■希望レベル 中上級以上の男性。 主催者はNTRP値4.0〜4.5程度かと思います。 ■内容 アップの後、ゲームを行います。 ※シングルスダブルマッチ方式（6ゲーム消化、3-3の場合は3ポイント先取のタイブレ） ※1面で2試合同時進行します。 （ポイント間（ボールを拾ってからポジションに戻るまで）にもう1組がプレーします） ※まとまった休憩はありませんので、ご了承ください。 ※4名揃わなかった場合は、内容は相談させてください。 ■参加費 4名の場合：600円（予定） ■その他 ・Bコート集合でお願いします。 ・準備運動は事前に済ませておいて下さい。 ・天候不順による中止の場合は、追加情報に掲示いたします。 ・コートでのケガや事故などにつきましては、責任を負いかねますのでご了承ください。 ・ゲームには開封後数回しか使用していないボールを使用予定です（終了後、主催者が回収致します）。 ・他でも募集をしておりますので、人数に満たない場合でも締め切る場合があります。 ・承認が先着順とならない場合があります。 また、承認が遅れることがありますので、ご了承下さい。 ・オフレポ省略でお願いします。
- 12/1 (日) 10:00 東金町でシングルス 締切
- 11/30 (土) 13:00 東新小岩でシングルス 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/24 (日) 14:00 にいじゅくみらい公園でシングルス 全て終了
- 11/23 (土) 15:00 クリーンセンターでシングルス練習 中止
- 11/17 (日) 11:00 篠崎公園でシングルス 中止
- 11/17 (日) 10:00 谷河内でシングルス 全て終了
- 11/16 (土) 15:00 国府台でシングルス 全て終了
- 11/10 (日) 12:00 水辺のスポーツガーデンでシングルス 全て終了
- 11/9 (土) 10:00 水辺のスポーツガーデンでシングルス 全て終了
- 11/3 (日) 15:00 東新小岩でシングルス 全て終了
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・ブラック フリーサイズ 108311・サイズ：フリーサイズ（手首周り15~18cm)・丈：9cm・素材：ポリエステル・ポリウレタン・カラー：ブラック・左右兼用、1個入、日本製説明 商品紹介 段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。 スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。 ちゃんとしめるサポーター 手首 スリーブタイプの特徴 日常生活の身体のトラブルはさまざまです。 「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。 スポーツテーピング理論に基づき、手首つけ根と側面を段階的に圧迫し、手関節を曲げる・伸ばす・回す等の動きをちゃんとアシストします。 サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。 サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。 こんな人に 手首周りのサポートにご使用ください。 家事やパソコン作業・荷物の上げ下げなど日常やレジャーでの手首のサポートに。 装着方法 サポーターは左右兼用です。 1. サポーター裏面の青ラインが親指の下側にきているか確認してください。 2. サポーターに手を通し、手首まで引き上げてください。 3. 商品パッケージに記載している「装着方法」の図を基に、圧迫部分の位置に合わせて着用してください。 ※サポーターを長時間装着して異変などを感じた場合はサポーターをはずしてください。 ※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 使用方法 ▼こんな方に 手首のサポートにご使用ください。 家事やパソコン作業・荷物の上げ下げなどの日常やレジャーでの手首のサポートに。 ▼装着方法 (1) サポーター裏面の青ラインが親指の下側にきているか確認してください。 (2) 手を通し、手首まで引き上げてください。 (3) 商品パッケージに記載している「装着方法」の図を基に、圧迫部分の位置に合わせて着用してください。