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トップ > 埼玉県でテニス!
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八潮市八条親水公園☆練習☆シングルス系☆2時間

開催番号 2673317
主催者 hohoho さん (男性)
開催日時 2024-02-25(日) 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-02-25(日) 04:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 八潮市八条親水公園テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-20 01:52現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhohohoさんのプロフィールはこちら

○当オフは、基本的にストローク練習を希望される方向けのオフです。練習にお付き合いいただける方を募集します。最後までお読みなってからお申し込みください。なお、人数により、開催内容を変更することがあります。また、後日追加情報を掲載することがありますのでご確認をお願いします。 ○開催内容 １面合計4人で、シングルスゲームを意識した練習を行います。練習はストロークに合計60分程度、ストレート → クロスを2周行います。2周目は積極的に前に出て、アプローチやボレーの練習を行ってください。そのほかボレスト、スマッシュ、サーブ、サーブアンドボレーやゲームを少し行うこともあります。練習を次々にこなしますので休憩は少なめです。7,000歩～9,000歩を想定した練習となっていますので、だらだらしたテニスはご遠慮ください。 なお、怪我などにより普段の動きができない方、リハビリ中の方は、参加をご遠慮ください。また、ストローク練習中にガットを切られる方がいらっしゃいますので、ラケットは複数本お持ちください。感染症対策のため、ラケットの貸し借りはご遠慮願います。 ゲームの勝敗にこだわる方、練習テーマをお持ちの方、２時間の中で次につながる何かを発見したい方歓迎します。有意義な時間を過ごしましょう。 ○応募条件 ①ハードヒットの練習に来られる方がいらっしゃるのでスクール上級程度の方などを想定しています。 ②キャンセルの可能がない方、ドタキャンの無い方、21歳以上の方お願いします。なお、キャンセルされた場合は、次回以降、承認を検討させていただきます。その際、申込者が現れない場合は費用をご負担いただきます。 ③オフの開催等に関して伝言機能により連絡をすることがありますので、しっかりとご返信いただける方。 ○参加申し込み承認手続き 申し込みに対し早めの承認手続きを心掛けますが、都合により遅れが出る場合がありますので、この点を懸念される方はお申し込みをお控えください。 ○集合 開始時間までに準備運動を済ませ、直接コートにお越し下さい。 コート番号は、参加申し込み受付時に連絡します。 ○参加費 1人500円(各１面合計4人の場合) 練習ボール等は主催者が用意します。 ○天候 雨天中止 基本的には40分前までに一回アナウンスしますが、天気予報が的中しないことが多いため、現地集合の上開催の不可を決定することがあります。必ず連絡がとれるようにしてください。 ○注意 怪我などは自己責任となりますが、お互いに十分注意しましょう。 ○その他 ・無料駐車があります。 ・参加費用は開催日当日の人数により決まります。 ・主催者は、練習テーマにより、ゲーム内容にご迷惑をおかけすることがございますが、ご了承ください。 ・限られたコートでの時間のため、なるべく多くの方から勉強させていただきたいと考えています。つきましては、対戦履歴が多目の方（1カ月間）やプレースタイルにより、お断りなどの対応をさせていただくことが多々ありますので、ご了承ください。 ・自力でお越しください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
3/16(土)08:50 女D 初級~初中級 残枠あり
会場 スポートピア
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 左足用 ブラック 370
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック LL 370714・・Size:LLStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:左足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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