トップ >
愛知県でテニス!
このページのアクセス数
317
ウォッチリストに入れる
Tweet
テニスde光る君へ !!ストロークラリー&サーブの多球練習!!上納池公園テニスコート
主催者 | akiny-1103 さん (男性) |
開催日時 |
2024-02-20(火) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-19(月) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 日進市上納池スポーツ公園テニスコート (愛知県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
こんにちは 男女問わずサーブ、ストロークラリー、ボレー等、しっかり数多く打ちたい方お越し下さい。 当日のメニュー ◎アップ ◎ストロークラリー&サーブの反復練習 ◎球筋、スピン、スペースはセルフでチェック(これこれ!!) 3番コートに直接お越しください 参加費…300円程度 体育館にシャワー付更衣室完備(平日の月曜日休館) 駐車場、飲み物自販機あり 地下鉄鶴舞線赤池駅下車徒歩5分(激走145秒) 雨天中止の場合 開催の1時間ほど前に追加情報でお知せします。 事故、ケガ等は自己責任で願います。
皆さんお上手で大変充実した練習ができました。また機会がありましたらよろしくお願いします。お疲れ様でした。
主催者様、ご参加の皆様、お疲れ様です。今日は良いお天気にも恵まれ楽しくテニスができました。ありがとうございました!
楽しくたくさん練習できました。 主催者様、皆様、ありがとうございました!
皆さまありがとうございました。貴重な晴れ間に練習できて良かったです。またよろしくお願いします。
今日も2時間お疲れさまでした。これからも「しっかり多球練習」開催予定。機会ありましたら、またどうぞ。
- 5/2 (木) 7:00 日進市上納池コートde練習とダブルスゲーム 全て終了
-
3/31 (日) 9:00
上納池コートdeテニス
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
3/30 (土) 9:00
上納池コートdeテニス
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 3/23 (土) 9:00 上納池コート!!ラリー&球出し多球練習 中止
- 3/5 (火) 9:00 テニスde光る君へ、サーブ&ボレスト等攻守たくさん練習しましょう!!上納池公園テニスコート 全て終了
- 3/5 (火) 9:00 テニスde光る君へ !!ストロークラリー&サーブの多球練習!!上納池公園テニスコート 全て終了
- 3/5 (火) 9:00 上納池コート!!多球練習&ダブルスゲーム 全て終了
- 2/27 (火) 11:00 テニスde光る君へ、ボレストメインの練習!!上納池公園テニスコート 全て終了
- 2/27 (火) 11:00 テニスde光る君へ、ストロークラリー、ボレー、サーブ等攻守しっかり練習しましょう!!上納池公園テニスコート 全て終了
- 2/25 (日) 9:00 テニスde光る君へ、攻守たくさん練習しましょう!!上納池公園テニスコート 全て終了
-
主催者指定アラート
akiny-1103さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
愛知県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムストZAMST 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Sサイズ 右足用 ブラ 送料 無料
La chic ラ・シック
3630円
インナータイプフィルミスタアンクル/右足・ブラック S 370201・・Size:SStyle:インナータイプフィルミスタアンクル/右足・足首の軽い圧迫・保護にテーピングやバンテージよりカンタンに素早く装着できるサッカー用足首サポーター・動きを妨げず、内反の動きを抑制足首の底背屈を妨げない設計を採用。ウレタンフィルムをテーピング理論に基づいて最適配置し、内反の動きを抑制。・独自の技術を採用伸縮性の違う2種類のウレタンフィルムを圧着。薄さと強さ、さらにはフィット性を実現。・肌に密着し、ズレにくい肌側に滑りにくい素材を採用。 激しい動きでも肌に密着し、ズレにくい設計。・素材:ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル説明 良くある質問 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか 20代・男性・フットサル A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1ショート」のようなステー支柱を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか 10代・男性・バレーボールA:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1ショート」「A1」「A2DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか 30代・男性・バスケットボール A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか 10代・男性・ハンドボール A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1ショート」になります。