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東京都でテニス!
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2面展開基礎練習会
| 主催者 | abc9350919 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-02-13(火) 19:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-13(火) 18:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 猿江恩賜公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
基礎練習会を開催したいと思います。 募集参加人数は各面6名合計12名を予定しています。 メニューとしては ショートラリー 6分 ボレーボレー 6分 ストレートロングラリー 20分 クロスロングラリー 20分 三角ボレスト ２０分 サーブ 20分 残り時間はミニゲーム という形にしたいと思いますが、レベルによっては変更するかもしれません。 11名以上参加時の料金は1000円です。 9名以上１０人以下の場合は一人１１００円でお願いします。 7人以上8人以下の場合は一人1200円でお願いします 6人以下の場合は一人1500円でお願いします paypayでの支払い可能。現金の場合はできるだけ釣銭が生じないようご協力お願いします。 他のサイトでも募集しておりタイミングによっては定員を超える申し込みが来る場合があります。 その場合定員を超える方については承認できない場合があります。 あらかじめご了承ください。
主催者より追加の情報:2024年2月13日 18:17本日は人が集まらず2面で6名での開催です。希望の練習メニューがあれば休まずできると思いますので遠慮せずご連絡下さい
主催者より追加の情報:2024年2月13日 18:46人数が8名になりました。 3番4番コートで開催します。初中級の方は4番コート、中上級の方は3番コート、中級の方はどちらかのコートに入って人数が四人ずつになるようにして下さい。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | よろしくお願いしますー！ |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | 初中級 |
| -----(m)さん | 中上級 |
- 12/28 (土) 12:00 基礎練習会E面で開催 締切
- 12/21 (土) 14:00 基礎練習会B面で開催 中止
- 12/20 (金) 8:50 基礎練習会 参加者募集中
- 12/14 (土) 10:00 基礎練習会A面で開催 締切
- 12/7 (土) 10:00 基礎練習会B面で開催 締切
- 12/6 (金) 8:50 基礎練習会 参加者募集中
- 11/30 (土) 13:00 基礎練習会 中止
- 11/30 (土) 8:50 基礎練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/25 (月) 19:00 基礎練習会 全て終了
- 11/23 (土) 19:00 基礎練習会 中止
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商品詳細 商品名 サポーター（膝用 足首 固定用） 梱包サイズ 23.1 x 15.8 x 7.7 cm 重量 200 g セット内容物 アイスバッグ（容量約1.3リットル）×1 マルチ用サポーター×1 日本語説明書×1 対応部位 ヒジ・ヒザ・太もも・足首・手首などに ご使用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください 直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保 管しないでください。 氷嚢の使用方法 1）冷感療法 ：アイシングバックに1/3の氷と1/3の水をいれる 温熱療法：アイシングバッグに2/3の熱湯（水温が55℃ぐらい）を入れる 2）空気を抜いて蓋をしっかり閉めます。 3）患部に当ててください。 ご注意 A. 本製品を本来の使 用目 的以外に使 用しないでください。 B. 室温との差が大きい場合、結露（生地が濡れたようになる現象）が生じる可能性があります、あらかじめタオルなどで包んで使 用してください。 C. 本製品に氷や冷水以外のものを入れないでくだざい。 D. 60℃以上の熱湯やライアイスは絶 対に入れないでくだざい。 E. 水や氷を入れたらキャップをしっかり閉め、漏れていないことを確 認ください。 F. 火気、熱湯、ドライアイス、オイル、先の尖ったものや刃 物などは破 壊、劣 化の原 因となるので使 用しないでください。 G. アイシングバッグに使用した氷は、飲用しないでください。 H. 本製品の使用中に気分が悪くなったり、装着部位にしびれや皮膚の異 常が生じる場合はただちに使 用を中 止 し、医師に相談してください。使 用を続けると症状が悪 化する原因となります、ただちに使 用を中 止 してください。 I . 北海道・沖縄・離島は別途追加送料が必要となります。 【セット内容物】アイスバッグ（容量約1.3リットル）×1、マルチ用サポーター×1、日本語説明書×1 【対応部位】:ヒジ・ヒザ・太もも・足首・手首などに。 ★氷を入れると、室温との差が大きい場合、結露（生地が濡れたようになる現象）が生じる可能性があります。タオルなどで包んで使用することをおすすめします。 【アイシングサポーター】圧迫力の調節がしやすいマジックテープ設計で患部にフィットしやすいです。あらゆるスポーツのトレーニングや競技後のクールダウンに！！打撲、捻挫、肉離れなどの外傷によりひき起こる腫れや痛みのある箇所にも使用できます。 【冷感療法の効き目】保冷効果を逃がさず、長時間のアイシングが可能です。ケガの応急処置ができ、アイシングで筋肉痛を和らげ、炎症による腫れを抑えます。急な発熱・頭痛・歯痛や熱中症にも適します。 【温熱療法の効き目】疲労回復疲労部位や筋肉のコリ・ケガの回復期の温熱ケアに、ホットバック55℃以下のお湯を用いて、温熱療法にもお使いいただけます。体の疲れや痛みが取れ、寒い冬にも適します。 【防漏＆防湿】アイスバッグの裏に高品質なポリウレタンコーティング加工され、キャップがしっかり密封で、水漏れがありません。それに、表に結露と水滴が生じにくく防湿加工で、結露もなくて、楽しく使えます。 【ご注意】 A. 本製品を本来の使 用目 的以外に使 用しないでください。 B. 室温との差が大きい場合、結露（生地が濡れたようになる現象）が生じる可能性があります、あらかじめタオルなどで包んで使 用してください。 C. 本製品に氷や冷水以外のものを入れないでくだざい。 D. 60℃以上の熱湯やライアイスは絶 対に入れないでくだざい。 E. 水や氷を入れたらキャップをしっかり閉め、漏れていないことを確 認ください。 F. 火気、熱湯、ドライアイス、オイル、先の尖ったものや刃 物などは破 壊、劣 化の原 因となるので使 用しないでください。 G. アイシングバッグに使用した氷は、飲用しないでください。 H. 本製品の使用中に気分が悪くなったり、装着部位にしびれや皮膚の異 常が生じる場合はただちに使 用を中 止 し、医師に相談してください。使 用を続けると症状が悪 化する原因となります、ただちに使 用を中 止 してください。 ※北海道・沖縄・離島・一部地域は追加料金が発生する場合がございます。 【お手いれ、保管方法】 ご使 用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください 直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保 管しないでください。膝サポーター氷嚢付き（容量約1.3リットル） 左右兼用足首サポーターアイシングバッグ2個付き手首サポーターアイシングバッグ2個付き腰用サポーター【対応部位】:腰・肩・背中・膝・足首・ヒジ・太もも、ふくらはぎなどに