トップ >
神奈川県でテニス!
このページのアクセス数
92
ウォッチリストに入れる
Tweet
瀬谷本郷公園シングルス練習中級
| 主催者 | nrjtune さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-02-10(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-10(土) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 瀬谷本郷公園 （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
シングルスの練習にお付き合いしていただける方募集します。 沢山打ちたい方、各ショットの反復練習したい方、2時間打ちっぱなしです。 半分基礎練習、半分ゲーム練習予定です。 やりたい練習がある方は、相談可能です。 内容 アップ後、ボレー、ストローク、サーブ、ポイント練習、ゲーム等（練習内容は相談可） コート：2番コート 参加費： 1400円 （コート、ボール代含め人数割り） レベル：一般中級レベル以上 ※当日は直接コートにお越しください。 ※ボールは当方で用意いたします。 ※天候不良の場合の開催可否は約１時間前に決定します。追加情報でご連絡いたします。 ※保険には入っておりません。開催中の事故、けが等については自己責任でお願いします。 ※大人としてのマナーを守れる方。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/24 (金) 19:00 成瀬クリーンセンター シングルス練習中級 中止
- 1/19 (日) 19:00 鶴間公園シングルス 中級 締切
- 1/17 (金) 19:00 成瀬クリーンセンター シングルス練習中級 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/12 (日) 19:00 成瀬クリーンセンター シングルス練習中級 全て終了
- 1/11 (土) 19:00 成瀬クリーンセンター シングルス 中級 全て終了
- 1/10 (金) 19:00 鶴間公園シングルス or ダブルス 中級 全て終了
- 12/22 (日) 19:00 成瀬クリーンセンター シングルス練習中級 中止
- 12/1 (日) 19:00 成瀬クリーンセンター シングルス練習中級 全て終了
- 11/24 (日) 19:00 成瀬クリーンセンター シングルス練習中級 中止
- 11/17 (日) 19:00 瀬谷本郷公園シングルス練習中級 全て終了
-
主催者指定アラート
nrjtuneさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムストZAMST 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Sサイズ 右足用 ブラ 送料 無料
La chic ラ・シック
3630円
インナータイプフィルミスタアンクル/右足・ブラック S 370201・・Size:SStyle:インナータイプフィルミスタアンクル/右足・足首の軽い圧迫・保護にテーピングやバンテージよりカンタンに素早く装着できるサッカー用足首サポーター・動きを妨げず、内反の動きを抑制足首の底背屈を妨げない設計を採用。ウレタンフィルムをテーピング理論に基づいて最適配置し、内反の動きを抑制。・独自の技術を採用伸縮性の違う2種類のウレタンフィルムを圧着。薄さと強さ、さらにはフィット性を実現。・肌に密着し、ズレにくい肌側に滑りにくい素材を採用。 激しい動きでも肌に密着し、ズレにくい設計。・素材:ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル説明 良くある質問 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか 20代・男性・フットサル A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1ショート」のようなステー支柱を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか 10代・男性・バレーボールA:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1ショート」「A1」「A2DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか 30代・男性・バスケットボール A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか 10代・男性・ハンドボール A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1ショート」になります。