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トップ > 埼玉県でテニス!
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★2/11日【荒川北：2面8名でダブルス＜中上級以上：スクールなら上級＞】＜荒川北＞

開催番号 2657021
主催者 chickenheart さん (男性)
開催日時 2024-02-11(日) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-02-11(日) 07:05
テニスコート 2 面 種類: クレー
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 荒川公園テニスコート（さいたま市） （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-04 04:57現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のchickenheartさんのプロフィールはこちら

★前日16:00時点の申込状況を見て、場合により一旦募集を締め切ります。 （締切時の申込人数次第では1面をキャンセルします） ●2面8名で(待ち時間なく)ダブルスをします！ ・2面を使用し４ペア８名で休みなくダブルスゲーム ・4ペアでの総当たり３試合（★全試合NEWボールを使用★） ※ペア決めは主催者が行いますので、ご希望のプレーサイドがある方は申込時に「ひとこと」欄にご記載願います。 ①出来ればフォアサイド(デュースサイド)でプレーしたい ②出来ればバックサイド(アドサイド)でプレーしたい <定員未満の場合は以下運営とします> ※以下運営としますので、待ち時間は発生しません。 ●7名の場合● ・２面使用。主催者以外の６名で３ペア設定し、３ペア総当りのダブルスゲーム。 ・ 控えのペアは主催者を加え３名でダブルス形式練習。 ●6名・5名の場合● ・１面使用（もう１面はキャンセル）。 ・１面5～6名でダブルス試合形式練習。 ●4名の場合● ・１面使用（もう１面はキャンセル）。 ・１面４名でダブルスゲーム。 ●3名以下の場合 ・ 1面でダブルス中心の形式練習。 【対象】 ・中上級以上の男性（年齢不問） ⇒スクール中上級ではありません ※スクールなら「上級」をイメージしています 【参加費】 ・600円 【集合】 ・9:45迄に「北５～８番コート側(入口）」に集合してください。 （コート番号は承認時にお知らせ致します） ※運営の説明等をしますので必ず15分前には集合願います。 10:00からゲームスタートします！ 【風・雨等による開催の可否】 ・中止の場合等は、追加情報でお知らせ致します。 ★その他★ ・キャンセルのなきようお願いします（体調不良は除く）。 （※キャンセルしておきながら他オフに参加している方をたまに見かけますが、そのような信義に反する方のお申込みはお断りさせて頂きます） ・運営上、遅刻・ドタキャンはご遠慮ください。 （前日・当日のキャンセルは参加費を頂く可能性があります） ・保険には加入しておりません。ケガ等は自己責任でお願いします。

主催者より追加の情報:2024年2月9日 16:52

雪の影響をご心配されているかと思いますので、ご連絡です。 荒川は本日から使用可能になっていますので、当日の使用は大丈夫そうです。 よろしくお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/28(水)10:00 女D 合算100歳以上 残枠あり
会場 あたごテニスクラブ
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スタイル：JK-2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JK-2 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Mサイズ 371202【ジャンプ系競技のトラブルに】ジャンプ系統スポーツのヒザのトラブルに対応。独自のパッドで、ジャンプ時のヒザへの負荷を軽減します。【独自のジャンパーズパッドで的確に圧迫】独自の2段構造のジャンパーズパッドによる的確な圧迫で、ヒザ下にかかる負担を軽減。【アンダーストラップで圧迫力の調節が簡単】圧迫力の調節は、アンダーストラップで簡単に行えます。【快適な装着感を実現】通気性を持ちながら、適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現。ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なくスム ーズに行えます。【お皿まわりを的確に圧迫】お皿を優しく、かつ的確に圧迫する半円状のパテラパッドが、ヒザ下のH形状のジャンパーズパッドとともに、ヒザの安定感を高めます。説明 【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか・ (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか・ (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能があるZK-3をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは・ (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめはRK-1で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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