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トップ > 千葉県でテニス!
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◎日曜は楽しくダブルステニス(急募!!)◎

開催番号 2647084
主催者 mine62q さん (男性)
開催日時 2024-01-28(日) 11:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-27(土) 19:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 千葉ポートパーク （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-18 19:00現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmine62qさんのプロフィールはこちら

◎コロナで運動不足の方、
 転勤、就職でブランクのある方、 
お金無く高価なスポーツは出来ない方、
 汗かいて美味しいドリンクが飲みたい方、等の諸兄諸姉の皆様、ベリーウェルカムです‼︎
 ◎主催者は、自称 初中級です。 
募集は、初中級の方を中心としますが、中級でもレベルを合わせて参加頂けるのなら歓迎いたします。
 尚、他でも募集しており、募集途中で締め切る事がありますので、ご容赦ください。
 ◎人数は、最大7人で試合します。4人に満たない場合は、練習中心のオフとします。

 ◎集まったメンバーで、
 ショートラリー 
ボレーボレー
 ボレーストローク
 サーブ練習、等で馴らし、体を温めた後、サーブ4本(2+2)練習した後からダブルスゲームを行います。
各参加メンバーは、事前に準備運動やストレッチ等で体調を整えて頂く様お願いします。 

◎試合は、4ゲーム消化のノンアド1本で行います。サーバーは、サーブ前に他3人のメンバーに必ずカウントコールしてください。最近カウントを間違えてコールを失念する方が多く見られます。
試合ルールは、原則、セルフジャッジルール(テニスオフネット規則)に従います。
 ◎集合するコートは、
千葉市中央区 千葉ポートパークテニス場 Bコートです。 ◎隣接する駐車場は30台程あり、さらに少し離れた所に100台以上の大駐車場もあります。 
◎電車の方は、京葉線 千葉みなと駅から徒歩20分程です。
 

◎参加会費は、1回200円です。 
小銭をご用意ください。
ボールは、NEWボールの使用を原則とします。 

◎当テニスオフは、障害保険等には入っておらず、怪我された時は自己責任でお願いします。また、体調が悪い時は、参加をご遠慮くださる様お願いします。 ◎◎当テニスは、悪天候(風雨、台風、雪)等で中止する事があります。その際、開始の1時間程前には、詳細情報やメールにて中止の連絡をしますので、ご注意ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加承認済みの申込者はまだいません
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Mサイズ 左足用 ブラック 3707
Western Plaza 4253円

ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック M 370712・・Size:MStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:左足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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