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東京都でテニス!
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球出し練習orシングルス練習＆試合の相手を募集します「八王子上柚木公園テニスコート」自称一般中級〜
| 主催者 | hiro_03 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-01-26(金) 08:30
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-25(木) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 八王子市上柚木公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
●球出し練習（ひとかご60球毎か5分で交代でご指定の球出しします。）＊球出しできる方 または、 シングルス練習、試合の相手を募集します。＊自称一般中級〜 30分〜60分くらい練習後、練習試合（1セットマッチ）を終了時間までお付き合いください。 ＊お申込み時にどちらをご希望か記入してください。 主催者のレベルは、自称一般中級（フォア中級、バックスライス中級）くらいの50代です。 不手際等はご容赦願います。 ●募集要項 男性、年齢不問 募集人数：１人 レベル：球出しできる方 または、自称一般中級〜 時間：8:30～10:25(2時間弱)★5分前に終了します 参加費用：1000円 練習球、試合球（テクニファイバーコートかNFX or ダンロップHD）をこちらで用意します。 1週間以内に開けたニューボールを使用する場合もあります。 ●集合場所 八王子市 上柚木公園テニスコート コートは、承認時にお伝えします。 ●駐車場あり（無料) ●その他 ケガや事故等は自己責任・管理でお願いします。 雨で中止する場合は、1時間前に連絡します。 稀に主催者都合により中止させて頂くことがあります。 よろしくお願いします。 ＊オフレポは、省略させていただきます。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願い致します。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 2/2 (日) 15:00 ダブルス練習試合の相手を募集します「町田市野津田公園 北テニスコート」4人で2時間一般中級〜 参加者募集中
- 2/2 (日) 13:00 シングルス試合の相手を募集します「町田市野津田公園 北テニスコート」2面4人で一般中級〜 締切
- 2/1 (土) 15:00 ダブルス練習試合の相手を募集します「町田市相原中央テニスコート」4人で2時間一般中級〜 参加者募集中
- 2/1 (土) 9:00 シングルス試合の相手を募集します「町田市相原中央テニスコート」3人で一般中級〜 締切
- 1/28 (火) 8:30 球出し練習orシングルス練習＆試合の相手を募集します「八王子上柚木公園テニスコート」自称一般中級〜 締切
- 1/27 (月) 8:30 球出し練習orシングルス練習＆試合の相手を募集します「八王子上柚木公園テニスコート」自称一般中級〜 締切
- 1/25 (土) 11:00 シングルス試合の相手を募集します「町田市相原中央テニスコート」3人で一般中級〜 締切
- 1/24 (金) 8:30 球出し練習orシングルス練習＆試合の相手を募集します「八王子上柚木公園テニスコート」自称一般中級〜 締切
- 1/13 (月) 11:00 シングルス試合の相手を募集します「町田市相原中央テニスコート」3人で一般中級〜 全て終了
- 1/11 (土) 11:00 シングルス試合の相手を募集します「町田市相原中央テニスコート」3人で一般中級〜 全て終了
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 右足用 ブラック 3707
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370703・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。