トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
147
ウォッチリストに入れる
Tweet
中上級【葛飾区東金町】シングルス2時間
主催者 | kimutakusan さん (男性) |
開催日時 |
2024-01-14(日) 10:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-14(日) 07:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 東金町運動場テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
●10~15分程アップのうえシングルスゲームを楽しみましょう。 主催者含め4名開催・・・2ポイント毎のダブルマッチ方式4ゲーム先取の2試合同時進行。これを総当たりで回しましょう。 主催者含め3名の場合・・・総当たりで2ゲーム毎に回しましょう。 ●募集条件 レベル中上級。上級の方も胸を貸していただけるのであれば歓迎します。 また中級の方も多少荒くても手打ちでなくしっかり打ち込んできてくれる方は歓迎します。 マナーを大事に相手を尊重出来る方を募集します。 ●ゲームはNEWボール使用。練習用ボールとあわせてこちらで用意します。 ●参加費:800円 ※5千円札、1万円札での支払いはやめてください ●集合:開催時間5分前 コート入口前 ●遅刻、ドタキャン等くれぐれも無いようお願いします。当日、前日のキャンセルは追加募集が難しくなりますので、理由によらず参加料を頂きます。 ●天候:オムニコートですので、やっている途中で少しぱらつくような小雨程度なら問題なくプレイできます。 本降りのような雨天等で中止の場合、開始1時間前までに判断いたします。 ●新型コロナウィルス感染予防対策 ゲーム終了後の握手はせず、挨拶のみしっかりやりましょう。 ●他でも募集していますので、定員となる前に締切る場合があります。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よければ参加させてください! |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
-----(m)さん | 中上級 |
-
12/15 (日) 14:00
中上級【江戸川区谷河内】ダブルス2時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/13 (日) 11:00 中上級【葛飾区東新小岩運動場】ダブルス2時間 全て終了
- 10/7 (月) 15:00 中上級【江戸川区小岩公園】シングルス2時間 全て終了
- 10/7 (月) 8:00 中上級【葛飾区奥戸総スポ】シングルス2時間 全て終了
- 10/6 (日) 13:00 中上級【足立区東綾瀬公園】シングルス2時間 全て終了
- 9/23 (月) 13:00 中上級【江戸川区小岩公園】シングルス3時間 全て終了
- 9/23 (月) 8:00 中上級【葛飾区奥戸総合スポーツセンター】シングルス2時間 全て終了
- 9/22 (日) 12:00 中上級【江戸川区小岩公園】シングルス2時間 全て終了
-
9/15 (日) 9:00
中上級【葛飾区東新小岩】シングルス2時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 9/14 (土) 16:00 中上級【葛飾区奥戸総合スポーツセンター】シングルス2時間 全て終了
-
主催者指定アラート
kimutakusanさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ(1枚)【正規品】【mor】【ご注文後発送までに2週間前後頂戴する場合がございます】
ソレイユ楽天市場店
2127円
山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Mサイズ・・・82cm〜97cm (Lサイズ・・・92cm〜107cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 1枚