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千葉県でテニス!
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2名で基礎練習(手賀の丘公園運動場)
主催者 | chkhmt さん (男性) |
開催日時 |
2024-01-31(水) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-30(火) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 手賀の丘公園運動場 (千葉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
2名で基礎練習をしたく、お相手頂ける方を募集します。 【性別】不問 【年代】18~65才 【レベル】一般初中級以上(体力のある 方、球出しができる方) 【参加費】700円 【内容】球出し70分(各々打ちたいショ ットを指定し交代で練習)、ストローク ラリー25分(ストレート、クロス)、サ ーブリターン15分 ※時間は目安です。 【ボール】 使用済み練習球を使用し、主催者が回 収します。 【悪天候の場合の開催判断】 天気予報に基づき判断し、中止の場合 は開始1時間前までにご連絡します。 オムニコートにつき、小雨開催する場 合があります。最近の気象状況では判 断に迷う場合がありますが、主催者に 一任願います。 【その他】 ○コート内外での一般的マナーをお持 ちの方でお願いします。 ○コミュニケーションがとれ、楽しく テニスできる方でお願いします。 ○急な体調不良などやむを得ない場合 を除いて、キャンセルはご遠慮下さ い。 ○コロナ対策、スポーツ保険、貴重品 管理などは各自において対応下さ い。 ご参加お待ちしています。
- 2/15 (土) 13:00 【一般中級以上】4時間テニス(逆井運動場) 参加者募集中
- 2/9 (日) 13:00 【一般初中級以上】4時間テニス(大津ケ丘中央公園運動場) 参加者募集中
- 1/26 (日) 13:00 【一般初中級以上】4時間テニス(大津ケ丘中央公園運動場) 締切
- 1/25 (土) 15:00 【一般中級以上】サーブリターン、ストロークラリー練習(手賀の丘公園運動場) 締切
- 1/19 (日) 13:00 【一般中級以上】4時間テニス(大津ケ丘中央公園運動場) 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/19 (日) 11:00 【一般中級以上】2時間テニス(塚崎運動場) 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/12 (日) 13:00 【一般中級以上】4時間テニス(大津ケ丘中央公園運動場) 全て終了
- 1/4 (土) 13:00 【一般中級以上】3.5時間テニス(手賀の丘公園運動場) 全て終了
- 12/29 (日) 15:00 【一般中級以上】2時間テニス(大津ケ丘中央公園運動場) 全て終了
- 12/22 (日) 13:00 【一般中級以上】4時間テニス(大津ケ丘中央公園運動場) 全て終了
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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地図アラート
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 右足用 ブラック 3707
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370703・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。