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東京都でテニス!
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小平市上水公園ダブルス練習会
| 主催者 |
takeo2291
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-01-30(火) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-30(火) 06:05 |
| テニスコート | 5 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 小平市上水公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
練習を1時間位した後ダブルスの試合を時間いっぱい行いたいと思います ショート ボレー ロングラリー 試合形式の練習 サーブ その他なにかリクエストがありましたらよろしくお願いします。 主催者は中級ぐらいの週一プレイヤーです。楽しくがモットーなのでよろしくお願いします。 駐車場は近くのパーキングにお願いします 前日までに小平中央に変更する場合もあります 料金は人数にもよりますが2時間500〜900円です。ボールはこちらで用意します 雨天の場合は始まる一時間前に連絡したいと思いますのでよろしくお願いします。 Dコートです。
- 11/26 (火) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会 中止
- 11/18 (月) 11:00 小平市中央公園で練習会 全て終了
- 11/14 (木) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会 全て終了
- 10/31 (木) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会 中止
- 10/24 (木) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会 中止
- 10/22 (火) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会 全て終了
- 10/18 (金) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会 中止
- 10/9 (水) 9:00 小平市中央公園で練習会 中止
- 10/7 (月) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会 中止
- 10/3 (木) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会 全て終了
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プロ・フィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 1個
福祉用具のバリューケア
3326円
運動時に不安な腰をしっかりサポート！ 腰まわりの動きをしっかりサポート「クロスサポート設計(腰部アシスト構造＋補助ベルト)」 ●腰の動きにしっかりフィット。 ●メッシュ生地でムレにくい。 ●うす型設計、メッシュ生地約0.8mm。 【サイズ(へその位置の周囲(cm))】 M・・・75〜85 L・・・85〜95 LL・・・95〜105 【サイズの選び方】 へその位置の周囲を測定する。 2サイズに該当する場合は大きい方のサイズをお選びください。 【材質】 本体・・・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外) 補助プレート・・・ポリプロピレン 【使用方法】 ※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。) 腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。 (1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。 (2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。 (3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。 (4)面ファスナーをしっかりととめます。 (5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。 【お手入れ】 ★サポーター本体 ・洗濯マークの指示に従ってください。 ・洗濯ネット使用。 ・同系色と一緒に洗う。 ・洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。 ・洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。) ★補助プレート ・水、または、中性洗剤で手洗いする。 【注意】 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。 (2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。 (3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。 2.サイズの合わないものを使用しない。 3.就寝時は使用しない。 4.きつく締めすぎない。 5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師に相談する。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。) 6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけない。(メッシュ生地をいためる原因になります。) 7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。 8.変形した補助プレートは使用しない。 9.火の近くや高温になる場所に置かない。運動時に不安な腰をしっかりサポート！ 腰まわりの動きをしっかりサポート「クロスサポート設計(腰部アシスト構造＋補助ベルト)」 ●腰の動きにしっかりフィット。 ●メッシュ生地でムレにくい。 ●うす型設計、メッシュ生地約0.8mm。 【サイズ(へその位置の周囲(cm))】 M・・・75〜85 L・・・85〜95 LL・・・95〜105 【サイズの選び方】 へその位置の周囲を測定する。 2サイズに該当する場合は大きい方のサイズをお選びください。 【材質】 本体・・・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外) 補助プレート・・・ポリプロピレン 【使用方法】 ※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。) 腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。 (1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。 (2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。 (3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。 (4)面ファスナーをしっかりととめます。 (5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。 【お手入れ】 ★サポーター本体 ・洗濯マークの指示に従ってください。 ・洗濯ネット使用。 ・同系色と一緒に洗う。 ・洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。 ・洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。) ★補助プレート ・水、または、中性洗剤で手洗いする。 【注意】 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。 (2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。 (3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。 2.サイズの合わないものを使用しない。 3.就寝時は使用しない。 4.きつく締めすぎない。 5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師に相談する。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。) 6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけない。(メッシュ生地をいためる原因になります。) 7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。 8.変形した補助プレートは使用しない。 9.火の近くや高温になる場所に置かない。