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トップ > 東京都でテニス!
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楽しいよ 全身使ってショートラリー＆サービスライン内振り回し＆ひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）

開催番号 2637952
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2024-01-22(月) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-22(月) 05:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 芝公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-01-19 23:27現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のqingshui88さんのプロフィールはこちら

＊参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 運動量が多い練習会です。最多で8人。8人に満たない場合は参加者の様子を見て休憩いれます。 前半30分はショートラリー（コートには6人入り、順番に休みます） 全身を使ってボールにしっかり回転をかけることを身体に染み込ませたくショートラリーをしっかり行います。 10分対面、10分クロスのショートラリー、10分はバックハンドでクロスのショートラリー 次の30分は サービスライン内で1人振り回し（ストレートに返球）を行います。 1人3分で交代 1人は必ずストレートを狙います。2人の方は必ずクロスに打ちます。2人の方はミス厳禁！ 1人の方は動かされてもしっかり回転をかけてサービスライン内のストレートに打ち続けます。 文章では わかり辛いかも、、、、兎に角私についてきてください！ 後半1時間は 「調整力」を意識した練習です。 2球交代と2人交代に分かれてストロークします。 ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。 30分はストレート、それ以降はクロスです。 2球交代の方はバックハンドで。 ペットボトルを２本立てますので、2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手してください いつもストローク練習だとフォアで打ってしまうのでバックハンドを重点的に練習したく、片側はバックハンド縛りでストロークします。 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 最多8名を予定 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

主催者より追加の情報:2024年1月19日 09:57

球出しは参加者が行います。球出しが下手等クレームされる方はご参加ご遠慮頂きます。（試合では打ちやすい球は来ません！）

主催者より追加の情報:2024年1月21日 12:46

Nさんご参加

主催者より追加の情報:2024年1月21日 23:46

Yさんご参加

主催者より追加の情報:2024年1月22日 06:22

こんにちは( ◠‿◠ )ヒロカップの寛子です ショートラリーでは、相手が打ったボールにしっかり回転がかかっていたら「ナイスボール！」と言ってください。 回転を意識して ショートラリーをしましょう！！ （6名でショートラリーします。満員になった場合は、最初は私と、ご準備にお時間がかかりそうな方の計2人がおやすみです） サービスライン内で1人振り回し（ストレートに返球）と 後半の１時間は下記番号でまわしていきます 番号をご確認ください( ◠‿◠ ) ①yooshi2023さん ②Tony NAKAYAMA Yangさん ③yuwさん ④shun99さん ⑤まだ空いてます ⑥まだ空いてます ⑦まだ空いてます ⑧主催者 ストロークは ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。（満員の場合） 30分はストレート、それ以降はクロスです。 ＊2球交代の方は出来るだけバックハンドで返球 2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手です！

主催者より追加の情報:2024年1月22日 08:48

3番コートです

参加者リスト
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----- さん (m) 宜しくお願いします。
主催者枠による参加者
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主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
2/13(火)11:40 混D 初級,初中級,中級,ビギナーズ 残枠あり
会場 川崎マリエン テニスコート
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テニス市場 7700円

フレームには深いキズはありませんが、表面には米粒大くらいの大きさのキズや小さな細かい擦りキズなどの表面塗装削れのキズと若干の使用感があります。このラケットのフレーム形状はゾーンで捉える、オールラウンドプレースメントタイプのプレーヤーに向けた「薄型ボックス形状」です。また、新素材で「しなりと食いつきの良さ」を維持しながら、「反発性能とスピン性能」を向上させました。分類／ランク： 中古テニスラケット/B+:多少傷あり当時販売価格：　− フェイス面積：95平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：22-21-21mm重量：308g（フレームのみ）張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G3装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB+】【ランクBPLUS】【フェイス91-95】【重量291-310】【グリップ3】【ガットなし】【フレーム厚21-23】【レッド】【ブラック】【2022年11月18日入荷】【Xブレード】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品 硬式テニス 硬式ラケット テニス部 テニスクラブ テニス教室 硬式 初心者 大人 用 ブランド プレゼント 練習用 学生 東京 通販 販売 大学生 高校生 中学生) ■注意事項　※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。

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