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東京都でテニス!
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【西葛西テニスコート】2Hダブルス練習会※2面進行
| 主催者 | koto-daikon さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-01-20(土) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-19(金) 21:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 西葛西テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
一緒に楽しんでくれる人を募集します。 ■集合場所＆時間 時間になりましたらH面にお越しください。 ■募集レベル・条件 一般中級以上の男女とします。 また、勝手ながら本オフイベントは 40代までの年齢制限をかけさせていただきます。 ■流れ H面（オムニ）では最大6人でラリー練習 もう1面（オムニ）で4人でゲームを行います。 ※ゲームに入る人は入れ替えます。 ■費用 定員の場合、1人700円を予定しています。 ■定員 MAX10人（2面）での開催を予定しています。 ■ボール 主催者側で用意します。 ■雨天かな？と思ったら（重要） ・1時間前までにオフの詳細情報に中止連絡をします。 ・迷ったら個人で判断せず、必ず伝言にて連絡を下さい。 ■備考（参加者を承認させていただくにあたり） ・怪我は自己責任でお願いします。 ・お断り文は定型文とさせていただきます。 ・他でも募集してますので、人数は増減します。 よろしくお願いします。
- 12/5 (木) 9:00 【西葛西】2Hダブルスゲーム 参加者募集中
- 11/8 (金) 9:00 【猿江恩賜公園】2Hダブルスゲーム 中止
- 10/31 (木) 9:00 【木場公園】2Hダブルスゲーム 全て終了
- 10/25 (金) 9:00 【西葛西】2Hダブルスゲーム 全て終了
- 10/17 (木) 9:00 【西葛西】2Hダブルスゲーム 全て終了
- 10/11 (金) 9:00 【大島小松川】2Hでダブルス基礎練習会 中止
- 10/10 (木) 9:00 【木場公園】2Hダブルスゲーム 中止
- 10/4 (金) 12:00 【豊住庭球場】1Hダブルスゲーム 中止
- 9/19 (木) 9:00 【西葛西テニスコート】2Hダブルス練習会 全て終了
- 9/13 (金) 9:00 【松江】2Hダブルスゲーム 中止
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スタイル：ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1ショート 足首 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 左足用 ブラック 370713【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。