トップ >
兵庫県でテニス!
このページのアクセス数
171
ウォッチリストに入れる
Tweet
『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間
主催者 | a-tennis さん (男性) |
開催日時 |
2024-01-04(木) 19:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-04(木) 16:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | ベイコム記念公園テニスコート&tennis studio SELFISH (兵庫県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
尼崎記念公園前のテニスショップtennis studio SELFISHが開催している ショット&ゲーム 上達レッスンです。 毎週 火・木 ・土 19:30~21:00 に開催しています。 レッスンでは、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。 身体の使い方に必要なストレッチやトレーニングのアドバイスも行っていますので、遠慮なく相談ください。 コート1面 定員6~8名 他の曜日のメンバーが数人参加することもあります。 参加申し込みは先着順ですので、定員に達した場合はお断りすることがあります。 年齢幅も広く、学生から年配の方まできっちり習いたい方が参加されています。 レッスン内容はウォーミングアップから基本ショット球出し。そしてテーマを意識した球出しレッスンをした後、ラリーメニューとゲーム形式メニューを行います。(ローテーションでコーチと打ちます) 時間が余れば最後にマッチをしますが、だいたいレッスンのみで終わることが多いです。 必要な方にはショップ内のスタジオにて、身体の連動・体幹の使い方やストレッチレッスンもご案内しています。 自信をもってトータルサポート体制でテニス上達をさせていただきますので、上手くなった、強くなったを必ず実感してもらえます(^^) 雨天時は中止になります。その際は開始1時間前までにはご連絡致します。 参加費はすべて込みで単発2500円になります。 定期的の通われる場合はお得な月謝制や回数券もあります。 申込承認時にコート番号をお伝えしますので、当日はコートへ直接お越しください。 少人数募集のため、当日キャンセルは不可能です。(キャンセル料は全額です) 基本ショットを打てる方が最低条件になりますので、初心者の方は申し訳ございませんがお断りさせていただいています。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (f) | 約10年ぶりのテニスです!みなさまよろしくお願いします。 |
----- さん (f) | 宜しくお願い致します。 |
----- さん (f) | よろしくお願い致します。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 2/27 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 2/25 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 2/24 (月) 15:00 【祝日】『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる2面2h 参加者募集中
- 2/23 (日) 17:00 【連休】週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる3面3h 参加者募集中
- 2/22 (土) 19:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる2面2h 参加者募集中
- 2/22 (土) 15:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 2/20 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 2/18 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 2/16 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる2面2h 参加者募集中
- 2/15 (土) 14:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる2面2h 参加者募集中
-
主催者指定アラート
a-tennisさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
兵庫県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
サポーター 腰痛コルセット 畑仕事 ワーク スポーツ時に かがむ作業 ウエスト 男女兼用 SPORTS GUARD SG-702 メンズ レディース 男性用 女性用 ラップサポーター
Brand Navi 楽天市場店
1980円
SPORTS GUARD スポーツガード ラップサポーター/腰サポーター ■日常使いからスポーツまで幅広い用途 アウターとを考えた薄型設計なので日常の着用に向いています。 マジックテープはゴミが付きにくい仕様で衣類に優しい仕様。 伸縮性もありスポーツの場面でも活躍が期待できます ■いままでサポーターと無縁だった方にもオススメ 知らず知らずのうちに腰には負担が掛かっているものこのラップサポーターは、腰を優しく支えてくれます。ベーシックでゆったり設計なのでサポーターの初体験の方にも相性が良いです。 【素材】 本体:綿、ナイロン、アクリル、ポリウレタン HEM(縁):ポリエステル、ポリウレタン 【カラー】 ブラック:BLACK 【ブランド】 SPORTS GUARD/スポーツガード 日常生活からスポーツシーンまで健康的な身体創りをサポートするブランド 【サイズ】 S:約65cm〜80cm 重さ:約95g(女性ふつう) M:約75cm〜95cm 重さ:約105g(女性大きめ、男性ふつう) L:約90cm〜105cm 重さ:約115g(男性ゆったり) LL:約105cm〜120cm 重さ:約130g(男性大きめ) ■こんなシーンで活躍 長時間座ってお仕事をされる方。 腰への負担をサポートします。 スポーツで活躍される方。 腹筋や背筋の力を十分に引き出すために腰のサポートで力強い動きを アディダス 人気モデルで選ぶアディダススタンスミスアディダススーパースターアディダスカントリーアディダスゴルフニューバランス 人気モデルで選ぶニューバランスBB550ニューバランスCT574ニューバランスGM500ニューバランスM2002Rノースフェイス 人気アイテムで選ぶノースフェイスTシャツノースフェイスデイパックノースフェイスウインドジャケットノースフェイスマウンテンパーカー 【検索ワード】ギフト プレゼント バレンタインBRAND NAVI / ブランドナビ腰 サポーター 腰痛 健康 怪我防止 メタボ スポーツ 矯正 軽度 コルセット 姿勢 補正 入学式 春休み 旅行 花見 ホワイトデー 贈り物 スーパー 母の日 誕生日 記念日 新生活 新入学 新学期 社会人 初任給ギフト プレゼント バレンタインBRAND NAVI / ブランドナビ腰 サポーター 腰痛 健康 怪我防止 メタボ スポーツ 矯正 軽度 コルセット 姿勢 補正 入学式 春休み 旅行 花見 ホワイトデー 贈り物 スーパー 母の日 誕生日 記念日 新生活 新入学 新学期 社会人 初任給/