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兵庫県でテニス!
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『シングルス強化』マッチ&練習会by SELFISH ２時間コート３面 中級以上
| 主催者 |
a-tennis
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-01-13(土) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-13(土) 16:05 |
| テニスコート | 3 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベイコム記念公園テニスコート （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ショップSELFISH主催のシングルス練習会です！ショップＨＰもありますので、興味のある方は『selfish 尼崎 テニス』で検索してくださいね。 通常練習会は毎週末の土日夕方17:00～、尼崎記念公園にて開催しています。 レベルは中級～の方で募集です。 シングルスのみですので、ダブルスはしません。ごめんなさい。 2面ではシングルスの試合を４G先取(満員時は３Gの場合アリ)でまわしていきます。 1面はサービスからのクロスラリーをフリーコートで行いますので、試合の待ち時間はありません。 休憩は各自判断で行ってください。 試合コートは2面あるので、中級・中上級と上級以上にコート分けすることがあります。 年齢性別の制限はありません。 雨天時は中止になります。その際は開始１時間前にはご連絡致します。 会費は２時間2,000円です（ボール代、コート代込みです）コート３面、定員８名まで (プラス、フリーコートのみの参加者が数名入ることあり) 参加申込承認時にコート番号をお伝えしますので、当日はコートへ直接お越しください。 テニススクールによっては中級のレベルにばらつきがありますが、『シングルス』を求めている方が同じ温度でマッチ＆練習できる事を目指しています。 どうぞよろしくお願い致します。
- 2/27 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 2/25 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 2/24 (月) 15:00 【祝日】『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 2/23 (日) 17:00 【連休】週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる３面３ｈ 参加者募集中
- 2/22 (土) 19:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 2/22 (土) 15:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 2/20 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 2/18 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 2/16 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 2/15 (土) 14:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
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ザムストZAM 足首 ソフト サポーター FA1 ソフトサポート スポーツ全般 捻挫 日常生活 ブラック 左右兼用 Mサイズ 37010
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3181円
アウタータイプFA1/左右兼用・ブラック M 37010・・ize:Mtyle:アウタータイプFA1/左右兼用・足首の軽い圧迫・保護に足首を手軽にホールドする保護用サポーター。シューズの中でかさばらないよう、薄さにこだわって設計しました。・薄くて通気性に優れた素材快適な装着感が得られるとともに、サポーター装着時でもスパイクやシューズを簡単に履くことができます。・動きにフィットする立体縫製本体前面中央に伸びのある素材を採用した立体縫製を行うことで、動きに追従しやすく、高いフィット性を実現します。・高いサポート力を発揮インナーサポートと本体を連結させた足底ストラップが、テーピング機能とすべりどめ機能を発揮し、サポート力を向上させます。・素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン説明 良くある質問 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか 0代・男性・フットサル A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1ショート」のようなステー支柱を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか 10代・男性・バレーボールA:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1ショート」「A1」「ADX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか 30代・男性・バスケットボール A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか 10代・男性・ハンドボール A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1ショート」になります。