12/24豊中市豊島公園11時から4時間 5人でダブルス（中級、中上級）

開催番号 2628217

主催者	sam2231 さん (男性) ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください sam2231さんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください sam2231 さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時	2023-12-24(日) 11:00 から 4時間
参加申し込み締め切り日時	2023-12-24(日) 10:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	1 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	豊中市豊島公園テニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-03-01 17:35現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	1	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsam2231さんのプロフィールはこちら

軽くアップしてから5人で4時間ダブルスをしたいと思います。【募集内容】 ●レベルは中級または中上級で、体力のある方、走れる方、マナーのいい方 ●参加費（コート・ボール代）全5人：1200円/人 ●雨天中止の場合は、開始1時間前にアップします。 ●参加中の怪我や事故等については、自己責任でお願いします。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2023-12-24 17:02 -----さんの投稿

主催者様、皆様、本日はありがとうございました！^ ^ 比較的暖かくて、テニス日和でしたね。たくさん試合が出来て楽しかったです！なんかボレーのミスが多かったので、練習しておきます。また、宜しくお願いします！

2023-12-24 19:38 -----さんの投稿

tongary さんご参加ありがとうございます。とても楽しかったです。シングルもやりますのでまた機会があればよろしくお願いします。

主催者のsam2231 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

3/2 (日) 15:00 3/2 豊中市ふれあい緑地15時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級）締切
3/1 (土) 13:00 3/1豊中市ふれあい緑地13時から2時間 3人でシングル（中級、中上級）終了(オフレポ書き込み可)
3/1 (土) 9:00 3/1豊中市野畑庭球場 9時から2時間 3人でシングル（中上級、中級）終了(オフレポ書き込み可)
2/24 (月) 11:00 2/24 豊中市ふれあい緑地11時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級）全て終了
2/24 (月) 9:00 2/24豊中市ふれあい緑地9時から2時間 3人でシングル（中級、中上級）全て終了
2/23 (日) 13:00 2/23 豊中市ふれあい緑地13時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級）全て終了
2/23 (日) 11:00 2/22豊中市ふれあい緑地13時から2時間 3人でシングル（中級、中上級）中止
2/23 (日) 11:00 2/23豊中市ふれあい緑地11時から2時間 3人でシングル（中級、中上級）全て終了
2/22 (土) 15:00 2/22豊中市ふれあい緑地15時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級）全て終了
2/11 (火) 15:00 2/11 豊中市ふれあい緑地15時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級）全て終了

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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1ショートスポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定 Lサイズ右足用ブラック 3707
Western Plaza 4298円

ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370703・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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