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大阪府でテニス!
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朝練 男女募集 1時間ストローク練習！！
| 主催者 | kinchan さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-01-08(月) 08:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-08(月) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 摂津市くすのき公園テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
1時間ミッチリ ストロークのみの練習をします。 体力のある方来られたし！ 生きた、いろんなボールの練習をしましょう！タマ出しのボールのようなタマは試合中には、あまり出てきません！?! 数打ちましょう！ 〔余談話〕 ストローク練習の成果が、私の場合試合で打てるようになってきているのが実感しています。 大変試合が楽しくなってきてます。 やれば出来るもんですね！ レベル 初中級 ・中級 料金 400円 [駐車場］ コート横と公園奥 2箇所 無料 トイレ・更衣室は事務所内 自動販売機 コンビニ・スーパー あり 5分 1 番コート 8時から 1時間 ダブルスしている人もOKですよ！ 1時間ですから、休憩しないです。水分補給とボール集めの時にだけですかね。 20分前に来て準備運動して下さい。 〔注意〕 当日のキャンセルは料金が発生いたします。ご理解、ご了承願います。 参加お待ちしています。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願い致します。 |
| ----- さん (m) | しっかり調整したいです！ |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/2 (木) 8:30 年始木屋元 ガッツリ 2時間ストローク練習！！ 参加者募集中
- 1/1 (水) 11:00 年始木屋元 2時間シングル試合募集!! 参加者募集中
- 1/1 (水) 8:30 年始木屋元 2時間２面シングル試合募集!! 参加者募集中
- 1/1 (水) 8:30 年始木屋元 ガッツリ 2時間ストローク練習！！ 参加者募集中
- 12/31 (火) 11:00 年末木屋元 2時間２面シングル試合募集!! 参加者募集中
- 12/31 (火) 8:30 年末木屋元 ガッツリ 2時間ストローク練習！！ 参加者募集中
- 12/30 (月) 8:30 年末木屋元 ガッツリ 2時間ストローク練習！！ 締切
- 12/28 (土) 10:00 大募集！！! 練習大事！！！ シングルス 3時間練習 上達したい男女あつまれ！！ 参加者募集中
- 12/27 (金) 10:00 練習大切！！ シングルス 練習1時間&試合2時間 男女募集！！ 参加者募集中
- 12/26 (木) 10:00 練習大切！！ シングルス 練習1時間&試合2時間 2面 男女募集！！ 参加者募集中
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デサント DESCENTE 【KOUNOE】コウノエベルト骨盤用（レギュラー） 健康グッズ・スポーツケア KZ4SBL00U(ブラック)
オオミヤスポーツ 楽天市場店
7590円
■ブランド：デサント DESCENTE ■カテゴリー：健康ケア ■種目：健康グッズ・スポーツケア ■商品名：【KOUNOE】コウノエベルト骨盤用（レギュラー） ■商品コード：KZ4SBL00U ■カラー：BK00（ブラック） ■サイズ：S・M・L・O ■素材：側地/ポリエステル85% ポリウレタン15% 芯/天然ゴム ■原産国：日本製 ■コウノエベルト(KZ4SBL00U)とコウノエベルトライト(KZ4SBL01U)の違い 普段からサポーターや機能タイツなど締め付けになれている場合は、通常タイプのコウノエベルト（KZ4SBL00U）をご使用いただけます。 矯正力も強く、負担の軽減・パフォーマンスUPを目的とするトレーニング等が特におすすめです。 一方ライトタイプ（品番：KZ4SBL01U）は、日常生活での着用など、長時間使用いただく場合におすすめです。 ■適応サイズ目安 コウノエベルトを骨盤にまわし、伸ばさない状態でバックルの間に握りこぶし2つ分(男性18cm・女性15cm)の隙間ができる長さを目安にサイズをお選びください。 骨盤まわりのサイズ目安 S = 74-86cm M = 84-96cm L = 94-106cm O = 104-116cmKOUNOE 身体の歪みや故障を解消させ、ポテンシャルを引き出すアイテム。 骨盤のズレは背骨のゆがみにつながり、腰痛や肩凝りの原因となります。また、身体のバランスがくずれたり、ヒジやヒザの関節が正しく作用しないと、パワーや運動能力が低下しやすくなります。骨盤や関節を正しく機能させれば身体のバランスが整い、本来のポテンシャルを引き出せます。 数々のトップアスリートの身体を知り尽くしたスポーツトレーナー鴻江寿治氏が開発したKOUNOEシリーズをご紹介。 骨盤は、身体の要（かなめ）です。一般的に骨盤のゆがみによりボディバランスがくずれると、身体のいたるところに負担がかかってしまいます。骨盤を正しい位置に安定させることで全身のバランスが整い、本来のパフォーマンスを引き出すことができます。コウノエベルト（骨盤用）は骨盤に直接作用し、筋肉の動きを妨げません。装着してトレーニングすることで、骨盤まわりの筋肉強化を促します。骨盤のバランスを整えると、両脚への加重が左右均等になります。そのおかげで股関節の可動域が広がり下半身の安定性が高まるので、本来のパワーをひきだすことができ、腰や身体への負担も軽減します。普段からサポーターや機能タイツなど締め付けになれている場合は、レギュラータイプのコウノエベルトをご使用いただけます。矯正力も強く、負担の軽減・パフォーマンスUPを目的とするトレーニング等が特におすすめです。 こちらの品番は2024年5月から販売されたモデルとなります。旧品番（DAT8100）と同じ仕様ですが、ロゴ変更に伴い品番を変更しています。