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東京都でテニス!
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＜Q募＞調布大町☆★ダブルス応用練習会
| 主催者 | silverlining さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-12-09(土) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-09(土) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 大町スポーツ施設 調布市菊野台3-27-40 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
チーム主催のテニス練習会となります。 皆さんと和やかにテニスを楽しみたいと思います。 近距離から体に向けて強打する方・競技志向でがっちり勝負に拘る方は参加申し込みをご遠慮ください。 社会常識があり挨拶・ルールマナーを心得て皆さんと協調してテニスのできる方を若干名募集したいと思います。 募集対象に該当する方は下記項目を確認了承の上で申し込みをお願いします。 ○募集対象： NTRP値4.5程度の方（ NTRP値の解説により自己判定ください。） スマッシュ、ポーチ等を体に決してぶつけずオープンスペースにコントロールして打てる方 ２時間連続して練習ができる体力のある方 ○実施内容： しっかりアップ後、ラリー練習・ポイント形式練習・ゲーム形式練習etc. ○参加人数： １～５人程度/１面（参加者が1名でも開催します。） ○参加費用： ５００円/２時間（人数によらず固定額) ○集合等： 承認時メールの通りにコート番号を確認して直接コートにお集まりください。 悪天候等で開催を中止する場合は1時間前位に判断してお知らせします。 ○その他： 必ず本人IDで1人ずつ申し込みください。複数、代理での申し込みは遠慮ください。 承認等の作業は参加者のバランス等を考慮して数日中に行います。 募集対象に該当する方のみ承認させていただきます。 メンバーを優先して承認する場合があります。 他の媒体でも募集していますので定員に達していなくてもお断りの場合があります。 3日前からのドタキャンは理由の如何を問わずキャンセル料が発生する場合があります。 当日はチーム担当者が受付進行等を行いますので協力方よろしくお願いします。 前日23時以降の申込みは翌朝に承認結果のお知らせメールとなりますので了承ください。 連絡は基本的に伝言メールで行いますので確認了承ください。
主催者より追加の情報:2023年12月7日 09:37会場への車での来場はできませんので車の方はコインパーキング等をご利用ください。
主催者より追加の情報:2023年12月7日 09:39NTRP値4.0〜4.5以上の方を募集したいと思いますので確認了承をお願いします。
主催者より追加の情報:2023年12月8日 17:23急なキャンセルがありましたので追加で募集したいと思います。
主催者より追加の情報:2023年12月9日 07:45本日はＡ面に集合ください。
- 1/28 (火) 14:00 ＜Q募＞深大寺☆★Weekdayラリー練習をする会 参加者募集中
- 1/20 (月) 14:00 ＜Q募＞深大寺☆★Weekdayラリー練習をする会 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/19 (日) 13:00 ＜Q募＞府中の森公園☆★ダブルス応用練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/18 (土) 13:00 ＜Q募＞総合運動場☆★ダブルス応用練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/13 (月) 15:00 ＜Q募＞府中の森公園☆★ダブルス応用練習会 全て終了
- 1/12 (日) 15:00 ＜Q募＞大蔵第二運動場☆★ダブルス応用練習会 全て終了
- 1/10 (金) 14:00 ＜Q募＞緑ヶ丘☆★Weekdayラリー練習をする会 中止
- 1/6 (月) 14:00 ＜Q募＞緑ヶ丘☆★Weekdayラリー練習をする会 中止
- 1/5 (日) 13:00 ＜Q募＞府中の森公園☆★ダブルス応用練習会 中止
- 1/5 (日) 13:00 ＜Q募＞府中の森公園☆★ダブルス応用練習会 全て終了
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【9/19(木)20時～P10倍&最大2000円クーポン】手首サポーター アイシングバッグ2個付き 冷温両用 固定サポーター 冷却 温熱パック アイシングサポーター 肘 手首 足首 ヒジ ヒザ 背中 太もも アウトドア/家庭必需品 日本語説明書
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商品詳細 商品名 手首・足首サポーター 梱包サイズ・重量 26 x 15 x 2 cm 290.4 g 商品サイズについて ●ベルト 長さ約39.4cm 幅：約11.3cm 厚さ：約2cm ●ジェルパック 長さ約23.7cm 幅：約9.1cm 厚さ：約1 cm セット内容物 ●ジェルバッグ×2 ●マルチ用サポーター×1 ●日本語説明書×1 ジェルバッグは2個入だから、その一つを使用する時にもう一つは冷凍庫または電子レンジに入れて備用してご使用いただけます。 対応部位 冷温両用アイシングバッグ：ベルトにマジックテープ付き、付け方を調整し、手首・足首・肘・膝・頭・あご・首など、一つで様々な部位に使えます。 簡単装着（手首用の場合） お好みの締め加減に簡単調節可能 1.親指を「通し穴」に通します。サポーターが手の甲側に来るようにしてください 2.手の甲から、手首の内側を経由して巻き付けます 3.マジックテープで接着して固定します。 4.装着後は手首を動かして固定の具合をご確認ください（締めすぎにご注意ください） 巻く際の注意 ・巻く際は軽く伸ばして巻いてください。きつく巻きすぎると血 行不良の恐れがあります。きつく締めすぎないよう装着してください。 ・巻き終わり関節の上(手首の側面部分)になると先端部分がめくれ上がることがありますので、巻き終わりの位置を調整してください。 ご注意 ・凍傷や低温やけどを防ぐため、必ず付属されたベルトやタオルなどでジェルパックを包み、直接皮膚に当らないでください。 ・ジェルパックを使用前に破損箇所がないか必ず確認し、破損がある場合は、使用を中止してください。 ・破裂のおそれがありますので、電子レンジでジェルパックを2分以上に連続加熱をしないでください 。 ・ジェルは人体と環境に毒性がなく、食品相当の危なげない素材を使用していますが、食べ物ではありませんので、口にしないでください。 ・異常感を感じる場合や、循環器疾 患をお持ちの方は、医師にご相談ください。お子様が使用される場合は、大人の監督が必要です。 ・ジェルパックに記載されている使用方法・使用時間に従ってお使いください。 ・直射日光が当たる場所や火気のそばでの使用はしないでください。表面が高温になり、ヤケドの原因になります。 【セット内容物】ジェルバッグ×2、マルチ用サポーター×1、日本語説明書×1 【対応部位】:手首・足首・ヒジ・ヒザ・太ももなどに。 【備用可能】ジェルバッグは2個入だから、その一つを使用する時にもう一つは冷凍庫または電子レンジに入れて備用してご使用いただけます。 【アイシングサポーター】圧迫力の調節がしやすいマジックテープ設計で患部にフィットしやすいです。あらゆるスポーツのトレーニングや競技後のクールダウンに！！打撲、捻挫、肉離れなどの外傷によりひき起こる腫れや痛みのある箇所にも使用できます。 【冷感療法の効き目】保冷効果を逃がさず、長時間のアイシングが可能です。ケガの応急処置ができ、アイシングで筋肉痛を和らげ、炎症による腫れを抑えます。急な発熱・頭痛・歯痛や熱中症にも適します。 【温熱療法の効き目】疲労回復疲労部位や筋肉のコリ・ケガの回復期の温熱ケアに、体の疲れや痛みが取れ、寒い冬にも適します。 【手首を固定しサポート】腱鞘炎、ねんざなどの手首の固定に。家事、育児、スポーツ、ウエイトトレーニング等での手首のトラブル防止に！使いすぎて痛む手首を固定しサポート。長時間重いものを持った時や、手首に繰り返し負担をかけた時におきる手首の悩みがある方におすすめします。