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東京都でテニス!
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松木練習オフ中級以上
| 主催者 | yuya1122 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-12-04(月) 14:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-04(月) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松木公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
年齢性別関係なく！ 上達意欲がある方を募集します。 ※別でも募集してるので募集枠の変更や重複時にキャンセルする場合があります。 2時間動ける方で有れば大丈夫です！ (水分補給、小休憩あります。) 練習内容 アップ後、ストローク、ボレスト、 スマッシュ、サーブラリー、ポイント練習、 球出しなど、基本練習をやります。 たくさん打てる練習オフです。 各々の練習にご利用下さい。 ※コートが濡れている時や小雨時など雨の日用ボールを使う事があります。 参加費 コート代+ボール代 1人 1100円 2人 800円 3人 700円 4人 600円 5人 500円 雨天中止の際は1時間前に連絡します。 天気予報次第ですが早めに中止判断をする事もあります。 注意点 上柚木、内裏谷戸テニスコートが取れた場合は変更しますのでお願いします！ ケガなどしないよう準備運動は事前にお願いします。 承認次第コート番号を伝えますので直接集合でお願いします。 オフレポは省略で構いません。
主催者より追加の情報:2023年12月3日 12:01上柚木が取れましたのでコートを変更します。 上柚木Cです！
主催者より追加の情報:2023年12月4日 08:26本日上柚木で開催します。 Cコートです。 ご注意下さい！
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | お願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/15 (水) 14:30 松木練習オフ中級以上 参加者募集中
- 1/9 (木) 14:30 上柚木練習オフ中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/9 (木) 12:30 上柚木ダブルスオフ中級以上 中止
- 1/8 (水) 14:30 松木練習オフ中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/24 (火) 14:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
- 12/24 (火) 12:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
- 12/17 (火) 12:30 松木ダブルスオフ中級以上 中止
- 12/17 (火) 10:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
- 12/16 (月) 14:30 上柚木練習オフ中級以上 全て終了
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12/16 (月) 12:30
上柚木ダブルスオフ中級以上
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
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主催者指定アラート
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特長●姿勢サポートと動作サポートのあるアシストスーツです。●スムーズに着用でき、見た目もスタイリッシュです。●年間通して着用していただける素材になります。●背中、腰を安定させ、前かがみ姿勢の腰への負担を軽くします。●5枚構造のサイドベルトにより腹腔圧上昇効果を高め、腰椎をしっかり支えます。●膝上開閉部からサポーターが調整でき、膝が曲げやすい特殊構造です。●サポートウェアは、ウエストサイズに合わせて選んでください。用途●荷物の持ち上げ動作の腰のサポートに。●長時間の前かがみ姿勢の腰の負担の軽減に。仕様●適合身長(cm)：165〜175●ウエスト（cm）：80〜85●ヒップ（cm）：107●股下（cm）：80仕様2●サポートベストとカーゴポケット付きサポートパンツのセット注意●本製品は自分の持つ以上の力を発揮する効果はありません。●過度に重たいものを持ち上げることや、必要以上に負担のかかる姿勢をとることは避けてください。●サポートパンツとベストはセットでご使用ください。原産国（名称）：日本【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【送料について】北海道、沖縄、離島は送料を頂きます。