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トップ > 愛知県でテニス!
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＝千種区＝千種公園でダブルス ♪エンジョイ

開催番号 2607427
主催者 yama8270 さん (男性)
開催日時 2024-01-18(木) 12:40
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-17(水) 22:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 千種公園テニスコート Bコート （愛知県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-04 04:56現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyama8270さんのプロフィールはこちら

□■ 主催者コメント □■ テニスオフ常連として、土曜日・日曜日には必ず利用させて頂いており、 随分顔見知りも増えました。 日頃の恩返しになればと、個人主催してテニスを満喫して いる春日井市在住の中年男性（中級レベル）です。 □■ オフ内容 □■ □男女年齢は、問いません ・中級レベル程度（自己申告で構いません） ＜女性は初中級レベル程度の方でも大歓迎です＞ ♪～まずは1度の参加をお待ちし ております～♪ ウォーミングアップが1通り下手でも出来て、ストロークがある程度続けられる人 □参加者が、心地よく楽しくプレイで きるよう心がけます。 テニスを愛し、楽しみたい方／ナイ スショットに賞賛でき る方／過剰なアドバイスをしない方 ／返球ボールをラケットで転がさな い方／その他気配りができる方／ を、希望。 ＜権限により、参加をお断りする場合・参加頻度が高い方を優先したりする場合がありますが、何卒ご容赦ください＞ □ショートラリー・ボレーボレー・ロ ングストローク・サーブ＆レシーブ 40分程のウォーミン グアップ・・ 4ゲーム先取／ダブルス (セミアド方 式) ＜3時間の場合は、短めのアップで ダブルスゲーム＞ ＊ 参加費 400円 程度 ＊ 無料駐車場あり ＊ 練習ボール、ＮＥＷボールは、主催者が用意します。 ◆雨天中止の場合は、1時間前迄に決定し、オフネット伝言に書き込みます ・ 遠方者は、主催者携帯まで連絡を戴いても構いません。 ◆急用で、キャンセル・遅刻される場合は、参加者の皆さんに迷惑となりますので、早めに連絡くださいね！ ◆プレー中の事故・怪我は、自己責任でお願いします。 ◆充分なアップ体操、適度な水分補給をしてアクシデント予防に努めてくだ さい！ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JK-2 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Mサイズ 371202
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スタイル：JK-2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JK-2 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Mサイズ 371202【ジャンプ系競技のトラブルに】ジャンプ系統スポーツのヒザのトラブルに対応。独自のパッドで、ジャンプ時のヒザへの負荷を軽減します。【独自のジャンパーズパッドで的確に圧迫】独自の2段構造のジャンパーズパッドによる的確な圧迫で、ヒザ下にかかる負担を軽減。【アンダーストラップで圧迫力の調節が簡単】圧迫力の調節は、アンダーストラップで簡単に行えます。【快適な装着感を実現】通気性を持ちながら、適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現。ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なくスム ーズに行えます。【お皿まわりを的確に圧迫】お皿を優しく、かつ的確に圧迫する半円状のパテラパッドが、ヒザ下のH形状のジャンパーズパッドとともに、ヒザの安定感を高めます。説明 【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか・ (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか・ (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能があるZK-3をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは・ (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめはRK-1で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

名古屋市のテニスコート
千種公園 テニスコート