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千葉県でテニス!
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○（柏）逆井運動場 ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中級～）
| 主催者 | misiapapa さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-11-26(日) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-11-25(土) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 逆井運動場 （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
個人開催です。お気軽にお申し込み下さい。。 会場は柏市逆井運動場です。広い無料駐車場のある場所です。 この場所で休日の朝、ダブルスを5人で2時間楽しみましょう。 ■ 定員5名（主催者及び主催者枠を含む。) ■ 体力と協調性がありテニスの楽しさを共有できる一般中級（スクール中上級以上）レベルの男性の方を募集します。 市民大会などに積極的に参加を目指す方であれば尚可です。 上級者の方でも胸を貸して頂けるのであれば歓迎します。 ■ 内容＞20分間基礎練習＞残り1時間40分 4ゲーム先取のゲーム(セミアド) ■ 参加費 ５００ 円 (試合は公認球のＤunlop FORT 使用) ■ 雨天中止 微妙な場合は１時間前に情報をアップします。 主催者の携帯に確認の電話をして頂いても構いません。
主催者より追加の情報:2023年11月26日 08:08多少雨がぱらついていますが予定通り行いますのでお集まり下さい。
- 12/8 (日) 7:00 ○（柏）大津が丘中央公園庭球場 早朝ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中上級～） 参加者募集中
- 12/7 (土) 7:00 ○（柏）大津が丘中央公園庭球場 早朝ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中上級～） 参加者募集中
- 12/1 (日) 7:00 ○（柏）大津が丘中央公園庭球場 早朝ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中上級～） 終了(オフレポ書き込み可)
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11/30 (土) 13:00
○（柏）大津が丘中央公園庭球場 ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中上級～）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/24 (日) 7:00 ○（柏）大津が丘中央公園庭球場 早朝ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中上級～） 全て終了
- 11/23 (土) 9:00 ○（柏）市営柏の葉庭球場 ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中上級～） 全て終了
- 11/17 (日) 7:00 ○（柏）大津が丘中央公園庭球場 早朝ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中上級～） 全て終了
- 11/16 (土) 13:00 ○（柏）塚崎 ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中上級～） 全て終了
- 11/10 (日) 7:00 ○（柏）大津が丘中央公園庭球場 早朝ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中上級～） 全て終了
- 11/4 (月) 7:00 ○（柏）大津が丘中央公園庭球場 早朝ダブルス練習と試合を2時間（☆男性中上級～） 全て終了
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スタイル：ハードサポート(A2-DX)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Sサイズ 左足用 ブラック 370611足首の内反・外反の両方の動きをしっかりガードSサイズ(19-22cm)Mサイズ(22-25cm)Lサイズ(25cm-28cm)LLサイズ(28-31cm)足首サポーター(スポーツ全般/バスケ/バレー/テニス/左右別/ブラック/単品)薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、抗菌防臭機能を備えた素材を採用素材:(全製品共通)ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン(A1、A1ショートのみ)天然ゴム説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。