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東京都でテニス!
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しっかり狙えた方にはご褒美あり！ストロークメインの練習会11月9日 13時00分～芝公園
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2023-11-09(木) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-11-09(木) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 芝公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
狙ったところに打つことを意識したラリー練習企画です( ◠‿◠ ) しっかり狙えた方にはご褒美あります シングルスを想定していますが、シングルスをされない方も大歓迎です 人数は最多7名 (クロスのショートラリーから1人づつおやすみを予定してます( ◠‿◠ )） 1 、ショートラリー （5分） 2 、クロスのショートラリー （5分✖️３ローテ） 3、バックハンドでのクロスのショートラリー （5分✖️３ローテ） 4、ロングラリー（ストレート）（5分✖️３ローテ ３ローテ目は全員バックハンド ） 5、ロングラリー（クロス） （5分✖️３ローテ ３ローテ目は全員バックハンド） ロングラリーは時間で回しますので、ミスを恐れずに、ご自身が練習したいこと（繋げるOR決 める)をどんどん試して打ってください。 6、1対２の振り回し（1人3分 さほど振り回しませんが） 未開封のペットボトルを置きますので狙って打ってください！当てた方には練習終了後差し上げます!（２本まで） 【参加費】 1000円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎コロナ感染対策としてマスク着用！プレー中は外して頂いて結構です。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます。 Paypayが出来ない方は、テニスコートまで支払いにいらしてください（銀行振込不可）
主催者より追加の情報:2023年11月8日 11:08Mさんご参加
主催者より追加の情報:2023年11月9日 05:15Mさんご参加
主催者より追加の情報:2023年11月9日 06:07おはようございます( ◠‿◠ ) 第24回ヒロカップ 協賛４社 合計創業年数196年に支えられて 今月も開催します( ◠‿◠ ) 今日はささやかなご褒美のみですが しっかり練習したいと思います( ◠‿◠ ) 練習会ですが、ロングラリーから以下の番号でまわしていきます( ◠‿◠ ) 番号をご確認の上、ご参加ください ①yooshi2023さん ②masakaneさん ③chatswoody2012さん ④Maelさん ⑤lovinさん ⑥Marukoさん ⑦主催者 ロングラリーは①〜④（2球交代）、⑤〜⑦（2人交代）に別れてラリー（ストレート クロス）5分ごとに１番号づつまわります。 (3回目のストレートとクロスはバックハンドでラリーです！） 時間で区切るので、ミスを恐れず繋げるボール、決めるボール等ご自身が打ちたいボールを打ってください。 振り回し（そんな振り回しませんが）は最初①が1人、②③が2人となります。体力は人それぞれなので、パスされてもOKです。 ＊1人の方は必ずペットボトルを狙って打ってください。ペットボトルを当てたら練習後に拍手と共に差し上げます
主催者より追加の情報:2023年11月9日 12:502番コートです
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | 初参加です。よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 練習したいので参加します。よろしくお願いいたします。 |
| ----- さん (m) | いつもお世話になっております！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/14 (金) 10:00 第32回ヒロカップ シングルス大会 エスブランド、ペリニィヨン、ワタトー、いかす様ご協賛 ご自宅近くからのお迎えつき 参加者募集中
- 3/7 (金) 12:00 サーブ＆リターン 3月7日 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 1/29 (水) 11:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化） 参加者募集中
- 1/27 (月) 9:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化） 参加者募集中
- 1/25 (土) 14:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）@新宿区西落合公園 締切
- 1/24 (金) 15:00 ショートラリー＆ロングラリー＆サーブ・リターン 1月24日 15時～ 17時 麻布運動場 テニスコートＤ 中止
- 1/24 (金) 15:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠麻布運動場 テニスコートＤ 参加者募集中
- 1/24 (金) 12:00 青山で基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 1月24日(金曜)12時00分～ 14時00分 青山運動場 テニスコートＡ 参加者募集中
- 1/23 (木) 12:00 サーブ＆リターン 1月23日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 1/22 (水) 12:00 ＜初企画＞ スマッシュ 徹底練習 1月22日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＣ 締切
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◆アイスゲルパックは冷熱両用で、電子レンジまたはお湯で加熱してもいいし、冷蔵庫で冷凍してもいい。 ◆大型の氷嚢にはゲルが多く含まれているため、冷間コーティングバッグの加熱や冷凍時間が長くなり、暖かい時間や寒い時間も長くなります。 ◆弾性ベルトはゲル氷嚢が必要な部位の周囲に固定されていることを確保して、ハンズフリー応用と全方位運動を実現する。 背中だけでなく、首、肩、脚、その他の部位にも適用できます。 ◆ゲルバッグは冷蔵庫の中で優れた柔軟性を維持して、お客様のニーズに合った形にする能力を高めています。 注意事項 ◆在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。 その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています商品説明 ◆アイスゲルパックは冷熱両用で、電子レンジまたはお湯で加熱してもいいし、冷蔵庫で冷凍してもいい。 ◆大型の氷嚢にはゲルが多く含まれているため、冷間コーティングバッグの加熱や冷凍時間が長くなり、暖かい時間や寒い時間も長くなります。 ◆弾性ベルトはゲル氷嚢が必要な部位の周囲に固定されていることを確保して、ハンズフリー応用と全方位運動を実現する。 背中だけでなく、首、肩、脚、その他の部位にも適用できます。 ◆ゲルバッグは冷蔵庫の中で優れた柔軟性を維持して、お客様のニーズに合った形にする能力を高めています。 注意 ◆在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。 その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。