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東京都でテニス!
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サーブ&リターン練習会
| 主催者 | season59 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-10-22(日) 17:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-10-22(日) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 城北中央公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
サーブとリターン練習を2時間行います。 時間的には、 サーブの時間は全体の2/3、リターンの時間は全体の1/3ぐらいの割合です。 参加費は1,200円です(参加人数によって100円程度変動する可能性あり) コート番号は承認時にお伝えしますので、必ずご覧になってください。 中止の際は1時間前に連絡差し上げます。 【注意事項】 ・他の参加者へのアドバイス等は、求められない限りは基本的に禁止です(アドバイスを求められた場合は別ですが) ・多少の遅刻はOKですが、必ず連絡してください(基本的には時間通りにお願いします) ・ドタキャンNGですが、どうしても仕方がない理由で欠席する場合もあると思います。申し込んだ以上参加してほしいですが、キャンセルする場合は早めに連絡してください。 ・ボールアップのコールをした後にボールを打つのはやめてください。 ・練習内容は決まっていますので、指定した内容以外のところでボールを打つのはやめてください(2球のところを3球以上打ったり、打ち返すべきところでないところで勝手に打ち返してくるなど)
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/7 (土) 11:00 サーブ&リターン練習会 参加者募集中
- 12/7 (土) 9:00 基礎練習会(初中級～中級程度) 締切
- 12/1 (日) 19:00 サーブ練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/1 (日) 17:00 基礎練習会(初中級～中級程度) 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/30 (土) 15:00 基礎練習会(初中級～中級程度) 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/30 (土) 9:00 球出し練習会(初心者から参加可) 全て終了
- 11/24 (日) 15:00 基礎練習会(初中級～中級程度) 全て終了
- 11/24 (日) 11:00 球出し練習会(初心者から参加可) 全て終了
- 11/23 (土) 17:00 サーブ&リターン練習会 全て終了
- 11/23 (土) 15:00 球出し練習会(初心者から参加可) 中止
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター ふくらはぎアシスト ふつうMサイズ 【製造販売会社】 興和（Kowa） 【ご使用について】 【使用方法】 ・X字型編みがふくらはぎ側にくるように、Vマークの方から脚を通してください。 ・サポーターをたぐりよせ、すそをくるぶしの上の位置に合わせてから、引き上げてください。 ・X字型編みのクロス上部が、腓腹筋を下から支えるような位置に合わせ、たるみがないようにしてください。（ひざ関節にかからないようにしてください。） 【素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●テーピング理論により、腓腹筋（ひふくきん）の過度なブレを抑制して脚の負担を軽減し、歩く時の脚の運びをラクにサポートします。 ●X字型構造を採用することで、腓腹筋の働きをサポートし、脚の動きがスムーズになります。 ●歩きやすくなることに加え、腓腹筋のブレを抑制することで、疲れにくくなります。 ●上下のアンカーが、適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、テーピング機能を安定させます。 ●右脚・左脚共用 ●2枚入 【サイズの選び方】 ・小さめ/Sサイズ（27～32cm） ・ふつう/Mサイズ（32～37cm） ・大きめ/Lサイズ（37～42cm） ※ふくらはぎの一番太い部分の周囲(cm)を測ってください。 ※2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。