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水曜テニス

開催番号 2580359
主催者 segodon0329 さん (男性)
開催日時 2023-11-22(水) 10:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-11-21(火) 22:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 木津川台公園テニスA京都府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-30 21:00現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

■年齢、性別、問いません。レベルはスクール中級位(ボールをしっかり打ててダブルスのゲームをある程度理解してる)を目安として募集を行います。 下記の内容を充分ご理解いただいて、思いやりのマナーでテニスを楽しくやりましょう。 ■当日メニュー 〇約30分の練習 ショートラリーとボレーボレー、ストロークラリー、サーブとリターン等 練習内容は参加人数によって変更有り。 〇残り時間(約2時間半)交流ダブルスゲーム(原則ノーアド4ゲーム終了)、(乱数表にてペアを変えながら実施) *終了後のコート整備のご協力をお願いします。 ■参加費用(キャンセル料不要) 〇550円以下(ボール代50円込み) ■遅刻、早退について 遅刻、早退、可能ですが、参加申し込み時に分かっている場合はその旨明記願います。 尚、当日及び前日などのキャンセルは緊急やむおえない場合を除いて極力避けて下さい。 ■駐車場・トイレ・自販機有ります。 無料駐車場(木津川台公園駐車場) 同志社インターナショナルスクールと木津川台公園グランドの間の道奥に駐車場あります。そこから東奥がコートです。 ■雨天の場合 開催当日1時間前に天候及び雨雲レーダー予想より主催者が判断 ※中止決定時のみテニスオフに掲示致します。(ご自身にて欠席判断も可能です) ■事故怪我等の自己責任について 責任を負えません。コート上では何が起こるか分かりません。自分の身体は自己責任で守って下さい。 特にご理解をお願いします。 ■オフ以外でも参加を募集してますので、募集人数に達してなくても締め切る場合が有ります。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (f) よろしくお願いします
----- さん (f) よろしくお願いします☆
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
-----(m)さん
-----(m)さん
12/10()09:00 男S 中級 残枠あり, 女S 中級 残枠あり
会場 深北緑地テニスコート
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アウタータイプFA1/左右兼用・ブラック M 37010・・ize:Mtyle:アウタータイプFA1/左右兼用・足首の軽い圧迫・保護に足首を手軽にホールドする保護用サポーター。シューズの中でかさばらないよう、薄さにこだわって設計しました。・薄くて通気性に優れた素材快適な装着感が得られるとともに、サポーター装着時でもスパイクやシューズを簡単に履くことができます。・動きにフィットする立体縫製本体前面中央に伸びのある素材を採用した立体縫製を行うことで、動きに追従しやすく、高いフィット性を実現します。・高いサポート力を発揮インナーサポートと本体を連結させた足底ストラップが、テーピング機能とすべりどめ機能を発揮し、サポート力を向上させます。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン説明 良くある質問 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか 0代・男性・フットサル A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1ショート」のようなステー支柱を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか 10代・男性・バレーボールA:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1ショート」「A1」「ADX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか 30代・男性・バスケットボール A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか 10代・男性・ハンドボール A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1ショート」になります。