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東京都でテニス!
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北区でダブルス(中級)(午前中2時間)
主催者 |
takebo1414
さん
(男性)
ミュート takebo1414さんを takebo1414 さんを |
開催日時 |
2023-11-25(土) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-11-24(金) 22:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 北区新河岸川テニス場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
集合場所はコートまで直に来てください。 雨天の際は1時間前にメールで連絡します。遠くの人は主催者の携帯へ連絡願います。 受け付け手前からA面、順にB.C.D.E面に なっています。参加が決まった方には使用面を別途お知らせします。 お願い***参加が決まった方は当日体温を測ってから参加願います。微熱がある方は決して無理に参加しないでください。 コートに入る前にストレッチは済ませておいて下さい。 ボールは用意します。アップ練習30分ぐらいショートラリー、ボレー、ロングラリー、サーブ&レシーブ練習 その後4G先取でゲームをします。ゲーム中のハイタッチはご遠慮ください、ゲーム後の握手はグータッチでお願いします。サークルのメンバーと一緒になるのでテニスレベルがそろいませんが、了承して参加できる方。 参加費はボール代コート代合わせて一人400円ぐらいです。 とにかくテニスの好きな人歓迎。 レベルは今回は中級レベルの方、コートで練習したい方を募集します。主催者NTRP4.0ぐらいです。 重要****それとゲームカウントをはっきり言える方。 若い方でぼそぼそ言う人がいますが、ハンドシグナルではっきり知らせて下さい。 私も含め同年代はカウントを忘れやすくなっていますので、ご協力お願いします。 頑張ってボールを追いかける人大好きです。ゲームを楽しむ方歓迎です。ぎりぎりの人数を予定しているのでドタキャンは御勘弁願います。 但し怪我の責任は自己責任ですから、あんまり無理しないで給水は十分取って熱中症には十分ご注意下さい。 コート内禁煙ですから、タバコはご遠慮ください。 更衣室、シャワー、飲料自販機はあります。 コイン駐車場は赤羽駅線路方向に向かう道に3か所ぐらいあります。 なるべく地下鉄南北線の利用が便利です。 新河岸川テニス場には駐車場ありません。バイクはOKです。 他でも募集していますので定員に満たなくても締め切る場合があります。申込当日に承認できない場合がありますが、ご了承願います。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
-----(m)さん | |
-----(m)さん | |
-----(m)さん | |
-----(m)さん |
- 3/29 (土) 9:00 北区でダブルス(中級)(午前中2時間) 締切
- 3/22 (土) 9:00 北区でダブルス(中級)(午前中2時間) 締切
- 3/20 (木) 9:00 北区でダブルス(中級)(午前中2時間) 締切
- 3/17 (月) 13:00 北区でダブルス(中級)(午後2時間) 締切
- 2/22 (土) 9:00 北区でダブルス(中級)(午前中2時間) 締切
- 2/17 (月) 13:00 北区でダブルス(中級)(午後2時間) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/15 (土) 9:00 北区でダブルス(中級)(午前中2時間) 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/20 (月) 13:00 北区でダブルス(中級)(午後2時間) 全て終了
- 1/18 (土) 9:00 北区でダブルス(中級)(午前中2時間) 全て終了
- 1/11 (土) 13:00 北区でダブルス(中級)(午後2時間) 全て終了
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商品詳細 商品名:手首サポーター サイズ: S〜M:手首回り <22cm L〜XL:手首回り >22cm カラー:ブラック シーン:マウスの長時間使用、腱鞘炎、腱鞘損傷、手首の捻挫、スポーツ傷害、仕事での長時間の使用による手の疲労 ご注意: ※本製品は、医薬品・医療機器 ( 医療用 )ではございません。 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈(しょうくつ)?背屈(はいくつ)の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 (1)手首への締め付けを自由に調整できる (2)激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 (3)長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれています。 お買い上げの際には、お間違えのないようご確認をお願い致します。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首?指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに(病院指定の装具を使用後) ●初期状況 ■日常生活(家事など)での慢性的な手首/指の問題に ●転んで手をついてしまった (舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など) ●腱鞘炎?手根管症候群など ●小指側付け根部分の問題に (TFCC損傷など) 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。