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東京都でテニス!
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大平公園・2時間ダブルス・中級程度-0916
| 主催者 | hiro1947 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-09-16(土) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-09-15(金) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 八王子市大平公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
個人開催です。5～6人で2時間ダブルスゲームを楽しみましょう！！ ※締切時に総数3人以下の場合は中止します。 【募集対象］ ＊中級程度の方で、明るく・元気にプレーしていただける方 ※ドタキャンの可能性がある方、ボールを追わない方、追えない方はご遠慮下さい。 【当日の内容】 ＊軽くアップ後、ノーアド又はワンアドの4ゲーム先取 ※カウントコールが聞こえないとか、忘れる方が散見されます。ご注意ください。 【参加費】 ＊400円／2時間・5～６人：参加人数により変わります。 ＊ボールは主催者側で用意します。(Tecnifibre X-ONE) ※前日や当日のキャンセルは再募集が困難なため、理由の如何を問わず後日参加費をお支払い 頂きます。 【集合場所】 ＊時間になりましたら、Ｂコートにお集まりください。 ※コートに入ったら直ぐプレーできるよう、事前に準備体操等済ませてからお入りください。 【その他注意事項等】 ＊雨天中止は開催の50分前までに追加情報でアップします。 前日の予報で、降水確率が高くコートコンディション不良が予測される場合は、前日でも中止 することが有りますのでご承知おき下さい。 ＊保険等は未加入につき、怪我、個人の持ち物の破損・紛失等は自己責任でお願いします。 ＊駐車場なし。（長池公園のやまざと駐車場から約850m、自然館駐車場から約1.3km） ★開催時間の2時間前以降の連絡は、主催者のガラケーにショートメール又は電話でお願います。 ★新型コロナウイルス感染防止対策としてのマスク着用は個人の判断としますが、主催者を含め シニアプレーヤーの参加者もいますので、密集での会話は避ける等配慮願います。
主催者より追加の情報:2023年9月14日 18:03お知らせ：詳細情報には、総数３名以下の場合は中止となっていますが、総数３名の場合は 練習オフとして開催します。参加費は500円です。よろしくお願いします。
- 12/26 (木) 10:30 別所公園・3時間ダブルス・中級程度-1226 参加者募集中
- 12/25 (水) 10:30 内裏谷戸公園・3時間ダブルス・中級程度-1225 締切
- 12/23 (月) 10:30 内裏谷戸公園・3時間ダブルス・中級程度-1223 参加者募集中
- 12/22 (日) 12:30 冨士森公園・2時間ダブルス・初中級~中級程度-1222 参加者募集中
- 12/18 (水) 10:30 別所公園・3時間ダブルス・中級程度-1218 締切
- 12/16 (月) 12:30 上柚木公園・3時間ダブルス・中級程度-1216 参加者募集中
- 12/8 (日) 12:30 冨士森公園・2時間ダブルス・初中級~中級程度-1208 参加者募集中
- 12/6 (金) 10:30 上柚木公園・3時間ダブルス・中級程度-1206 参加者募集中
- 12/4 (水) 12:30 大塚公園・3時間ダブルス・中級程度-1204 参加者募集中
- 12/2 (月) 14:30 別所公園・2時間ダブルス・初中級~中級程度-1202 締切
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足首サポーター アイシングバッグ2個付き 冷温両用 固定サポーター 冷却 温熱パック アイシングサポーター アウトドア/家庭必需品 日本語説明書付き
UlifeandUlife
2580円
商品詳細 商品名 足首サポーター（ジェルバッグ2個付き＋延長用の補助ベルト付き） 【備用可能】ジェルバッグは2個入だから、その一つを使用する時にもう一つは冷凍庫または電子レンジに入れて備用してご使用いただけます。 仕様 水嚢サイズ：16cm*17cm 梱包サイズ：25 x 17 x 4 cm 梱包重量：481.8 g 冷温両用 【温熱療法】湯せんで温める：沸騰したお湯を容器に入れてジェルバッグを浸し、1~2分間温めてください。 【冷感療法】冷凍庫で冷やす：冷やす時間は最低2時間にしてください。冷やした後室温状態で使用すると、約45分間アイシングく効果があります。 使用方法 1.ジェルバッグをスリーブに挿入します 2.足首など患部の太さに合わせてはめ具合を調節します。 3.マジックテープで足首など患部を強すぎないように包むようして固定します。 4.足首など患部の太さに合わせて固定・延長用のベルトを使用します。 素材組成 水、グリセリン、着色料、カルボキシメチルセルロース 人体に無毒で安全安心な成分を採用、耐久性にも優れています。 高強度の素材を採用したため、どんな動きでも液漏れはしません、肌にも優しい。 用途 1）打撲、捻挫、肉離れなどの外傷によりひき起こる腫れや痛みのある箇所にも使用でき、アイシングで筋肉痛を和らげることができます。 2）サポーターとして温湿布、筋肉痛、腰痛、肩痛、軽度の関節炎、捻挫、月経痛などに最適です。 捻挫した足首、アキレス腱の損傷、足の関節炎、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の裏/足の裏の痛み、および足の手術の回復に最適です。 ご注意 電子レンジで90秒以上加熱しないでください。 直接肌に当てないでください。 温熱ケアの場合、タオルなどで包んでご利用ください。 すぐに使わないでください。3分ぐらい置いてから使ってください。 皮膚を傷つけないようにしてください。 煮ながら温めないでください。この加熱方法には対応していません。 ご使用後はよく水を切り、陰干しの後、乾いてから収納してください 直射日光にあたてたり、高温多湿のところで保管しないでください。 商品の使用中に気分が悪くなったり、装着部位にしびれや皮膚の異常が生じる場合はただちに使用を中止し、医師に相談してください。 使用を続けると症状が悪化する原因となります、ただちに使用を中止してください。 【アイシングサポーター】圧迫力の調節がしやすいマジックテープ設計で体の各部分（足首、足、手首、肘、膝など）に固定にフィットしやすいです。筋肉や関節にフィットした形状になり、患部での痛みを瞬時に緩和させる効果があります。アイスバッグ固定用の足首専用サポーターです。スポーツ中で最適です。携帯性に優れているのでいつでも必要なときにすぐにアイシングが可能です。 【備用可能】ジェルバッグは2個入だから、その一つを使用する時にもう一つは冷凍庫または電子レンジに入れて備用してご使用いただけます。 【温熱療法の効き目】疲労回復疲労部位や筋肉のコリ・ケガの回復期の温熱ケアに、体の疲れや痛みが取れ、寒い冬にも適します。サポーターとして温湿布、筋肉痛、腰痛、肩痛、軽度の関節炎、捻挫、月経痛などに最適です。 【冷感療法の効き目】ケガの応急処置ができ、あらゆるスポーツのトレーニングや競技後のクールダウンに！！長時間のアイシングが可能です。打撲、捻挫、肉離れなどの外傷によりひき起こる腫れや痛みのある箇所にも使用でき、アイシングで筋肉痛を和らげることができます。 【優れた耐久性＆無毒】組成：水、グリセリン、着色料、カルボキシメチルセルロース。人体に無毒で安全安心な成分を採用、耐久性にも優れています。複層構造でより長時間に温度を保つことができます。 【安全＆安心】高強度の素材を採用したため、どんな動きでも液漏れはしません、肌にも優しい。 ご注意：電子レンジで90秒以上加熱しないでください。直接肌に当てないでください。温熱ケアの場合、タオルなどで包んでご利用ください。